В «Университете серебряного возраста»состоялось занятие для пенсионеров
Многие сегодняшние пенсионеры полны энергии, хотят развиваться, узнавать нововведения в законодательстве. Председатель Карельского отделения СПР «Северные колокола», член Общественной палаты Республики Карелия Н.А.Вартанова организовала программу обучения для людей старшего поколения «Университет серебряного возраста». Программа обучения составлена таким образом, чтобы лекции отражали интересы пожилых людей в разных сферах жизни. Вход на занятия всегда свободный.
Очередное занятие университета состоялось 20 октября в здании Отделения Пенсионного фонда по Республике Карелия. Оно было посвящено эффективным стратегиям проживания кризисов и ситуаций неопределенности. Встречу провела психолог Отделения Погодина Елена Юрьевна. На занятии пенсионеры изучили техники самопомощи, обсудили формы поддержки психологической поддержки, разобрали основные реакции на стресс и виды стресса, чтобы понимать, что происходит в организме и как при любых обстоятельствах находить в себе ресурс для самопомощи и поддержки близких.
