Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта РФ запускает Всероссийскую программу повышения физической активности «Человек идущий». Проект призван мотивировать людей среднего и старшего возраста к повышению ежедневной двигательной активности.
Идейным вдохновителем проекта является Президент Лиги здоровья нации, главный кардиохирург России, академик Лео Бокерия.
Ходьба – самый простой и доступный способ поддержания достаточной физической активности в любом возрасте. С помощью ходьбы вы сможете сбросить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета, восстановиться после коронавируса, улучить настроение. Формат соревнований «Человек идущий» позволяет соревноваться людям из всех уголков России, позволяет избежать проведения массовых мероприятий, способствует реализации мер по противодействию распространения инфекционных заболеваний.
Соревнования пройдут в два этапа: 10 сентября – 10 октября 2021 года (предварительный этап – регистрация, формирование команд, обучение участников), 15 октября – 15 ноября 2021 года (основной этап – соревнования). Регистрироваться можно начинать уже сейчас. Во время соревнований все участники получат рекомендации ведущих экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.
В чемпионате принимают участие различные категории команд: «корпоративные команды» (команды организаций), «муниципальные команды» (жители и служащие муниципалитетов), «команды пенсионеров», «команды образовательных учреждений» (студенты и преподаватели), «Группы ЗОЖ» (зожники).
Для участия в соревнованиях необходимо собрать команду и бесплатно зарегистрироваться в мобильном приложении «Человек идущий». Приложение обеспечивает подсчёт шагов участников и формирует рейтинги команд в реальном времени.
Победителем станет команда, набравшая наибольшую сумму среднего арифметического количества шагов команды за каждый день соревнований, в своей категории. По итогам соревнований будет проведена онлайн-церемония награждения победителей всех категорий команд.
Дополнительную информацию вы можете получить на сайте: www.человекидущий.рф
Министерство образования и спорта Республики Карелия